有几种方法可以从YouTube视频中提取帧，但其中一种过程简单且保证高质量的方法是使用4K Video Downloader Plus 和VLC媒体播放器。
将视频下载到您的计算机
1. 启动 4K Video Downloader Plus。它适用于 macOS、Windows、Linux 和 Android。
2. 将链接复制到要下载的YouTube视频。
3. 单击下载程序中的粘贴链接按钮。
4. 选择格式、质量和输出文件夹
5. 单击下载。
使用 VLC 播放和提取
1. 启动VLC Media Player.
2. 转到首选项（Ctrl + P），然后单击左下角的显示所有设置。
展开树中的视频 > 过滤器，然后单击场景过滤器。
设置首选图像格式，选择保存文件的路径（或保留为空以保存到“图片”文件夹）以及录制比例。
该比率将每选定帧数保存一个图像（例如，如果视频为每秒30帧，则值150将每5秒保存一个图片）。
3. 在高级偏好设置的树状层级列表中点击滤镜，接着点击右上方附近的场景滤镜选框，然后按保存。
4. 再次打开VLC，只需播放视频即可自动开始保存图像。拍摄完所需部分后，单击停止，否则，即使在暂停或跳过视频后，播放器仍将继续保存。
提取帧后，不要忘记关闭场景过滤器选项，否则VLC将为每个进一步播放的文件保存视频图像。